Curso No 3: Los Estresores No 3: Estresores Indice Introducción Objetivo General Definición Lista de Estresores Generales Lista de Estresores Laborales Ejercicio : Mis fuentes personales de Estrés Estrategia No. 1 :Seleccionando la mejor Estrategia y elaborando un Plan para trabajar con los Estresores: Aplicar el modelo AEAA : Aceptarlo,Evitarlo.Alterarlo.Adaptarlo Estrategia No 2 . El Diario Profundizar en el tema de los Estresores. Conclusiones Introducción Este curso nos introduce , en forma sencilla al conocimiento de  ciertas etrategias que nos permitirán a identificar nuestros Estresores. Es muy poca la literatura que existe sobre el tema y con estos puntos Ud....